Über mich

Ich bin Claudia, Baujahr 1982 und gehöre somit zur Generation „bei jedem Wetter draußen spielen“, ständig in Bewegung sein.

Nach dem Kinderturnen habe ich viele Jahre Fußball und, noch viele Jahre mehr, Handball gespielt. Aufgrund einer Schulterverletzung musste ich meine Handballschuhe an den Nagel hängen und probierte von A wie Aquafit bis Z wie Zumba ziemlich viele „Bewegungsformen“ als Ausgleich zu meinem Bürojob.

2015 verliebte ich mich in Yoga, denn mein Kopf wurde endlich mal leise und mein Herz wieder laut. Ich finde auf meiner Matte seither die für mich perfekte Kombination aus: zur Ruhe, bei mir selbst an- kommen und meiner geliebten Bewegung…mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und sanft.

Irgendwann formte sich in mir der Gedanke: das, was ich hier gefunden habe, möchte ich unbedingt weitergeben! So absolvierte ich Anfang 2020 meine Yogalehrer- Ausbildung und hier bin ich 🙂

Meine Stunden sind ruhig und entspannend, aber dennoch kraftvoll und kreativ, ohne Schnickschnack, aber immer mit Fokus auf meine Teilnehmer/innen.

Als bekennender Yoga-Junkie besuche ich weiterhin Kurse, Klassen, Workshops und Retreats verschiedener Lehrer und Stile, um mich immer wieder inspirieren zu lassen und neue Aspekte des Yoga kennen zu lernen und in meine Yogastunden mitzunehmen.

Ich liebe es, dass Yoga für jeden funktioniert – Anfänger/innen und Sport- Erfahrene.

Hast Du Lust es selbst auszuprobieren? Hast Du Fragen? Dann melde Dich bei mir: Kontakt oder unter 01520 820 9828 telefonisch/ WhatsApp/ Signal.

Liebe Grüße, Claudia

#kopfleiseherzlaut #mobileyogabude

.

Mein Yogaweg