Bitte melde Dich vorab verbindlich unten im Kurskalender an, wenn Du teilnehmen möchtest. Limitierte Plätze! Falls ein Kurs bereits ausgebucht ist, buch dir gern die Warteliste. Du wirst dann automatisch informiert, sobald ein Platz für dich frei ist.
Vielen Dank ♥
Generell gilt: Du musst nicht besonders jung, flexibel, schlank, fit oder sonst irgendwas sein, um Yoga zu praktizieren. Kannst du atmen? Dann kannst du auch Yoga üben. Und für alles, was derzeit vielleicht nicht geht, finden wir gemeinsam Variationen!
Yoga – mach mal sutsche / komm sutsche in die Woche
Komm vorbei und wir fließen gemeinsam durch eine Yoga-Stunde mit sanften & dynamischen Elementen! Die wechselnden Übungen helfen Dir abzuschalten, Verspannungen zu lösen, verkrampfte Muskeln zu lockern und den vergangenen Tag loszulassen. Schaffe Balance, Fokus und werde flexibler, im Körper und im Geist 😉 Yoga für alle! Egal, ob Du Anfänger/in oder Sport-/ Yogaerfahrung hast, jeder ist willkommen. Du kannst jede Woche neu entscheiden, ob Du teilnehmen möchtest, keine Mitgliedschaft, keine Dauerkarte, kein Abo- Gedöns…ganz flexibel 😉
Yoga bei Kerzenschein
Wir üben chilliges, passives Yin Yoga bei Kerzenschein. Yin Yoga ist ein ruhiger, langsamer Yogastil bei dem wir mit vielen Hilfsmitteln arbeiten und die Yogaposen länger halten. Unsere Muskeln dürfen loslassen, Dehnung entsteht, auch unser Kopf darf Pause machen und in einen ruhigen, meditativen Zustand kommen. Totale Entspannung garantiert! Yoga für alle, absolut keine Vorkenntnisse erforderlich!
Yoga Music Flow
Wir setzen einzelne Yoga- Asanas (Haltungen) zu einer fließenden Choreografie zusammen und üben diese im Takt eines Songs. Gute Laune & ein super Körpergefühl garantiert