Alles leuchtet – Dein hyggeliges Selbstliebe- Me:treat in der Vorweihnachtszeit
Komm mit uns ins wundervolle Seehotel Töpferhaus (bei Eckernförde). Das Hotel liegt Mitten in der Natur, malerisch einsam am idyllischen Bistensee.
Die Tage werden kürzer, die Wintersonnenwende steht bevor und so wie es uns die Natur vormacht, werden auch wir eingeladen, uns mehr und mehr in uns zurückziehen, vom Tun ins Empfangen zu kommen, auf uns selbst und unsere Kräfte und Bedürfnisse zu achten.
Auch wenn es uns die Gesellschaft und unser Umfeld häufig anders vorlebt – mit dem Dezember beginnt die Zeit für Reflektion, die Zeit um Altes hinter Dir zu lassen und aus dem Rückzug und der Stille neue Kraft und Energie zu tanken.
Der Winter entspricht in der TCM dem Wasserelement und repräsentiert das große Yin. Die Säfte der Bäume und Pflanzen ziehen sich zu den Wurzeln zurück, Tiere suchen Schutz in Höhlen, Stille breitet sich aus und die Energie sammelt sich im Inneren. Und wenn wir abseits des Vorweihnachtstrubels genau hinschauen, liegt in der all der Stille liegt eine besondere Schönheit, ein besonderes Leuchten.
Dieses Me:treat ist wie ein kleiner Urlaub, der Dich einlädt, das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen, Altes hinter Dir zu lassen, neue Energie aufzutanken und von dort aus gestärkt und vielleicht auch klarer, auf jeden Fall tief und authentisch aus Dir heraus leuchtend weiterzugehen.
Auf Dich wartet ein rundum bewegtes und bewegendes Wochenende an einem wunderschönen Ort. Zeit nur für Dich – gepaart mit einer runden Mischung aus Atemtechniken, verschiedenen Elementen aus kraftvollem Vinyasa- und entspanntem Yin Yoga, Qi Gong, Meditation und Achtsamkeitstechniken.
Dein Programm
- Freitag : Check-in ab 15:00 Uhr
- 17:30 Uhr | Welcome Circle: Begrüßung & sanftes Yoga, Journaling Schreib-Impulse
- 19:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen
- Samstag:
- 08:30 Uhr | Meditation, kraftvolles Guten-Morgen Yoga & Journaling Schreib-Impulse
- im Anschluss | Gemeinsames Frühstück
- 13:00 Uhr – 16:00 I optional und gegen Aufpreis kannst Du Dir hier einen weiteren, persönlichen Wohlfühlmoment hinzu buchen
- 16:30 Uhr | herzöffnende Kakaozeremonie, Slow Flow & Yin Yoga bei Kerzenschein
- 18:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen
- 20:30 Uhr I gemeinsamer Ausklang an der Feuerschale (optional, fühl dich frei auch einfach schlafen zu gehen)
- Sonntag:
- 08:30 Uhr | Meditation, kraftvolles Guten-Morgen Yoga & Closing Circle
- im Anschluss | Gemeinsames Frühstück
Für wen?: Alle Level (Yoga – Basiskenntnisse vorausgesetzt)
Preis: ab 554,00 € im Einzelzimmer, 494,00 € im Doppelzimmer pro Person
Im Preis inklusive: das komplette Yoga Programm für alle Tage, 2 Übernachtungen mit gesunder und extrem leckerer Komplettverpflegung (vitales Frühstücksbuffet, Snacks, Dinner, Mineralwasser, Kaffee und Tee).
Die Buchung erfolgt ausschließlich, direkt über das Hotel. Bitte beachte: Ein Doppelzimmer könnt ihr nur zu zweit buchen. Wenn Du Interesse an einem Doppelzimmer hast, aber noch niemanden, mit dem Du es teilen könntest oder eine Fahrgemeinschaft brauchst oder anbieten möchtest- dann sprich uns gern an.
Das Zimmerkontingent ist begrenzt, sichere dir gern deinen Platz. JETZT BUCHEN!
Diese Reise findet in Kooperation mit meiner Freundin Jana von Heimatyoga statt.
Jana Meitzner – heimat.yoga: Yoga ist der Anker in meinem Leben, der mich in dieser wirren, meinungsvollen Welt, immer wieder nach Hause zu mir selbst kommen lässt – mir eine Heimat gibt, die ich immer bei mir habe. Es hat mich seit meiner ersten Stunde im Herzen berührt und das ist es, was ich an Dich weitergeben möchte. Meine Yogis beschreiben meine Stunden als berührend und tiefgehend und sind dennoch immer mit Spaß und Leichtigkeit dabei. Gemeinsam lachen, schwitzen, atmen und einfach sein – das ist mein Motto.
Wir gemeinsam: Seit wir uns bei unserer ersten Yoga-Ausbildung kennengelernt haben, sind wir Yoga-Sistas im Herzen. Wir haben schon einige Yoga- Projekte gemeinsam auf die Beine gestellt und freuen uns wahnsinnig auf ein gemeinsames, bewegtes und bewegendes Retreat mit dir.
Die Anreise erfolgt individuell. Die Kosten dafür sind selbst zu tragen und nicht im Buchungspreis enthalten. Im Falle einer Stornierung deinerseits gelten die AGB des Seehotel Töpferhaus.