Yoga-Auszeit Ostsee 17.-19.3.23

>>> AUSGEBUCHT! <<< Zusatztermine im Herbst in Planung!

Gönn dir 3 Tage/ 2 Nächte nur für DICH ♥

….und komm mit in ein wundervolles, großes Ferienhaus an die Ostsee/ Nähe Scharbeutz, ca. 45 Autominuten von Sülfeld. Das 290qm Haus befindet sich auf einem riesigen Grundstück mit eigenem See, 3km von der Ostsee entfernt. Die Unterbringung erfolgt im Doppelzimmer.

Genieße 4 Yoga-Einheiten á 90 Minuten im hauseigenen Yogaraum und nimm dir Zeit zum Seele baumeln lassen.

Lass den Alltag hinter dir, mach den Kopf leise und dein Herz laut.

Damit du einen Eindruck bekommst, was dich erwartet, hier ein grober Ablaufplan (genaue Abläufe/ Details folgen bis 4 Wochen vor der Anreise):

Freitag

  • individuelle Anreise bis ca. 17:00 Uhr
  • Begrüßung inkl. kleinem Snack
  • 90 Min Yoga
  • gemeinsames Abendessen (vegetarisch/ vegan)

Samstag

  • 90 Min Yoga
  • gemeinsames Frühstück (vegetarisch/ vegan)
  • Zeit zur freien Verfügung für Seele baumeln lassen, Spaziergang an der Ostsee…
  • bediene dich tagsüber an Obst, Wasser, Tee, Kaffee
  • 90 Min Yoga (ruhig, entspannend)
  • gemeinsames Abendessen (vegetarisch/ vegan)

Sonntag

  • 90 Min Yoga
  • gemeinsames Frühstück (vegetarisch/ vegan)
  • individuelle Abreise bis 12 Uhr

EUR 265,- pro Person (Frühbucher bis 2.12.22, danach € 289,-)

Kommst du mit? Dann buch‘ dir deinen Platz hier. Ich freu mich auf dich ♥


Deine Buchung ist verbindlich. Eine Anzahlung von € 100,- ist bei der Buchung fällig. Die ausbleibende Summe kann sofort, aber muss spätestens bis 4 Wochen vor Beginn der Anreise gezahlt werden

Im Preis beinhaltet sind Yogaunterricht, Unterkunft, Kurtaxe und Verpflegung, siehe oben. Die Anreise erfolgt individuell. Die Kosten dafür sind selbst zu tragen und nicht im Buchungspreis enthalten.

Im Falle einer Stornierung deinerseits gelten die AGB der mobilen Yogabude.

Sollte die Reise aufgrund von Covid- Inzidenzen/ Regularien nicht stattfinden dürfen, wird der gesamte Betrag erstattet.

Neue Stunde jeden Montag

Ihr wollt mehr Yoga? Ihr bekommt mehr Yoga!

Aufgrund steigender Teilnehmerzahlen & weiterer Anfragen freue ich mich, seit Ende September 2022 eine zusätzliche Yoga-Stunde in Tönningstedt anbieten zu können.

Diese findet immer montags von 19:00 – 20:00 Uhr in der alten Schule in Tönningstedt statt und heißt „Komm sutsche in die Woche“.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Yoga-/ Sporterfahrung nötig!


Die Kurse am Donnerstag um 18:20 Uhr & 19:40 Uhr bleiben bestehen! Seit September gibt es einfach noch mehr Yoga für alle 🙂

Bitte melde dich vorab über den Kursplan an, da die Plätze limitiert sind. Lieben Dank.

Ich freu mich auf dich ♥

Gutschein

Möchtest Du eine kleine Pause vom Alltag an deine Lieben verschenken?

Gar kein Problem: ich erstelle Dir einen Gutschein 🙂

Du entscheidest, ob du einen Wertgutschein verschenken möchtest oder direkt eine ganze Stunde.

Ich schicke Dir den Gutschein (nach Erhalt der Zahlung) auch gern per Post zu.

Melde Dich einfach über Kontakt bei mir!

Fast alles funktioniert wieder, wenn Du es für ein paar Minuten ausschaltest. Auch Du.

Anne Lamott

Yoga auf dem Stuhl

– Termin(e) auf Anfrage

Für viele Menschen ist es aus Alters- oder gesundheitlichen Gründen nicht möglich das klassische Yoga auf der Matte zu erlernen. Yoga auf dem Stuhl hingegen kann so gut wie jeder ausführen.

Wir mobilisieren gemeinsam unsere Schultern, den Nacken und die Wirbelsäule. So lösen wir Verspannungen und schütteln ein wenig von der Last ab, die wir alle täglich auf unseren Schultern tragen und atmen gemeinsam ganz entspannt tief durch.

Du musst nicht besonders jung, flexibel, schlank, fit oder sonst irgendwas sein, um Yoga zu praktizieren. Kannst du atmen? Dann kannst du auch Yoga praktizieren 🙂 Und für alles, was derzeit vielleicht nicht geht, finden wir Variationen!

Yoga für alle – überall! ♥

Hast Du Lust es auszuprobieren? Oder möchtest Du z.B. Deiner Mutter oder Schwiegermutter oder Dir selbst eine kleine Auszeit schenken?

Dann melde Dich bei mir! Über Kontakt oder telefonisch: 01520 820 98 28