Energie in Bewegung – Dein Me:treat
Komm mit uns ins wundervolle Seehotel Töpferhaus (bei Eckernförde). Das Hotel liegt Mitten in der Natur, malerisch einsam am idyllischen Bistensee.
Tschüss Winterblues und dunkle Jahreszeit – im März liegen die langen Nächte und kurzen Tage hinter uns und das Licht bestimmt wieder unsere Tage. Die aufstrebende Energie der Natur im Frühling wird in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) dem Holz–Element zugeordnet und bringt uns nach dem Winter wieder in Bewegung.
Sanft und für Dich zurückgezogen und dennoch gemeinsam, kraftvoll und dynamisch, kannst Du in diesem Me:treat mit uns aus dem Winterschlaf erwachen und Deine Energie wieder in Bewegung bringen.
Auf Dich wartet ein rundum bewegtes und bewegendes Wochenende an einem wunderschönen Ort. Zeit nur für Dich – gepaart mit einer runden Mischung aus Atemtechniken, verschiedenen Elementen aus kraftvollem Vinyasa- und entspanntem Yin Yoga, Qi Gong, Meditation und Achtsamkeitstechniken.
Dein Programm
- Freitag, 01.03.2024
- Check-in ab 15:00 Uhr
- 17:00 Uhr | Welcome Circle: Begrüßung & sanftes Yoga, Journaling Schreib-Impulse
- 19:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen
- 22:00 Uhr I eine ca. 30 minütige Gute Nacht Tiefenentspannung – Yoga Nidra (optional, fühl dich frei auch einfach schlafen zu gehen)
- Samstag, 02.03.2024
- 08:15 Uhr | Meditation & kraftvolles Guten-Morgen Yoga, Journaling Schreib-Impulse
- 10:30 Uhr | Gemeinsames Frühstück
- 13:00 Uhr – 17:00 I optional und gegen Aufpreis kannst Du Dir hier einen persönlichen Wohlfühlmoment hinzu buchen: 45 min Aroma Touch & Reiki – 49 EUR (bei Jana) oder 30 min Kopf- und Gesichtsmassage – 29 EUR (bei Claudia). Melde Dich bei Interesse bitte vorab per Email bei Jana: moin@heimat.yoga oder Claudia moin@mobile-yogabude.de
- 17:45 Uhr | Slow Flow & Yin Yoga
- 19:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen
- 22:00 Uhr I eine ca. 30 minütige Gute Nacht Tiefenentspannung – Yoga Nidra (optional, fühl dich frei auch einfach schlafen zu gehen)
- Sonntag, 03.03.2024
- 08:15 Uhr | Meditation, kraftvolles Guten-Morgen Yoga & Closing Circle
- 10:30 Uhr | Gemeinsames Frühstück
- 12:30 Uhr I geführte Geh-Meditation in der Natur (optional oder Du genießt noch ein bisschen Freizeit für dich)
- Late Check-out 15:00 Uhr
Für wen?: Alle Level (Yoga – Basiskenntnisse vorausgesetzt)
Preis: ab 538,00 € im Einzelzimmer, 458,00 € im Doppelzimmer pro Person
Im Preis inklusive: das komplette Yoga Programm für alle Tage, 2 Übernachtungen mit gesunder und extrem leckerer Komplettverpflegung (vitales Frühstücksbuffet, Snacks, Dinner, Mineralwasser, Kaffee und Tee).
Die Buchung erfolgt ausschließlich, direkt über das Hotel. Bitte beachte: Ein Doppelzimmer könnt ihr nur zu zweit buchen. Wenn Du Interesse an einem Doppelzimmer hast, aber noch niemanden, mit dem Du es teilen könntest oder eine Fahrgemeinschaft brauchst oder anbieten möchtest- dann sprich uns gern an.
Das Zimmerkontingent ist begrenzt, sichere dir gern deinen Platz. JETZT BUCHEN!
Diese Reise findet in Kooperation mit meiner Freundin Jana von Heimatyoga statt.
Jana Meitzner – heimat.yoga: Yoga ist der Anker in meinem Leben, der mich in dieser wirren, meinungsvollen Welt, immer wieder nach Hause zu mir selbst kommen lässt – mir eine Heimat gibt, die ich immer bei mir habe. Es hat mich seit meiner ersten Stunde im Herzen berührt und das ist es, was ich an Dich weitergeben möchte. Meine Yogis beschreiben meine Stunden als berührend und tiefgehend und sind dennoch immer mit Spaß und Leichtigkeit dabei. Gemeinsam lachen, schwitzen, atmen und einfach sein – das ist mein Motto.
Wir gemeinsam: Seit wir uns bei unserer ersten Yoga-Ausbildung kennengelernt haben, sind wir Yoga-Sistas im Herzen. Wir haben schon einige Yoga- Projekte gemeinsam auf die Beine gestellt und freuen uns wahnsinnig auf ein gemeinsames, bewegtes und bewegendes Retreat mit dir.
Die Anreise erfolgt individuell. Die Kosten dafür sind selbst zu tragen und nicht im Buchungspreis enthalten. Im Falle einer Stornierung deinerseits gelten die AGB des Seehotel Töpferhaus.
