28.Nov: Yoga für Reiter

Wir bringen durch bewusste Atmung unser Nervensystem zur Ruhe, dehnen und kräftigen unsere Rumpf-, Core- und Beinmuskulatur und schmieren die Gelenke für mehr Beweglichkeit und Stabilität auf dem Pferd und optimale Körperkontrolle beim Reiten.

Diese Yoga-Stunde ist für alle (Anfänger und erfahrene Sportler/Yogis) geeignet.

Du darfst natürlich auch als nicht- Reiter/in teilnehmen, wenn du etwas für Rumpf, Bauch und Beine tun möchtest 😉

Die Stunde findet in Bargteheide statt und kostet EUR 15,-

Limitierte Plätze! Bitte melde Dich vorab verbindlich über den Kursplan oder per WhatsApp an : 01520 820 98 28

Wir sehen uns auf der Matte ♥